22 iunie 2020

Cum deosebești aloe vera comestibilă și medicinală de celelalte specii

Aloe reprezintă o familie de plante suculente cu aproape 500 de specii sau varietăți, dar numai câteva dintre ele sunt cu adevărat bune pentru consum și pentru preparatele cu proprietăți […]
19 iunie 2020

Cele 5 alimente care îți pot afecta somnul și pe care ar trebui să le eviți

Alimentația joacă un rol foarte important asupra somnului, iar din acest motiv ar trebui ca în timpul zilei să faci alegerile alimentare corecte. Un somn cu adevărat odihnitor ține cont […]
17 iunie 2020

Greutate în funcţie de înălţime: află câte kilograme e bine să ai!

Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Probabil ţi-ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii, dar nu […]
14 iunie 2020

Ce se întâmplă în corp după ce bei cafea

Cafeaua are efect laxativ nu doar datorită cafeinei pe care o conţine, aşa cum mulţi dintre noi credem. Numeroase studii au arătat că şi cafeaua decofeinizată are efect laxativ, deci […]
12 iunie 2020

5 alimente pe care expertii recomanda sa le cumperi intotdeauna congelate si nu proaspete

Pare intotdeauna o idee buna sa alegi legume si fructe proaspete atunci cand mergi la piata, dar multe ajung sa se strice inainte de a avea sansa sa le consumi. […]
12 iunie 2020

Te-ai ingrasat la fata? Cum sa slabesti doar in aceasta zona

Cand luam in greutate, exista intotdeauna un loc sau doua care iese mai mult in evidenta. Pentru unele din noi, “obrajorii” sau “falcutele” sunt cele care atrag atentia. Din fericire, […]
12 iunie 2020

S-a găsit vaccinul eficient împotriva coronavirus

Compania americană de biotehnologie Moderna a confirmat joi că intenţionează să înceapă un studiu clinic pe 30.000 de voluntari pentru mult-aşteptatul vaccin pentru Covid-19 în luna iulie, intrând în faza […]
11 iunie 2020

Tot ce trebuie să știi despre beneficiile sucului de aloe vera

Sucul de aloe vera este utilizat din cele mai vechi timpuri, datorită proprietăților sale uimitoare, fiind considerat de egipteni drept planta „nemuririi”. Tulpina cărnoasă conține gel și suc, care se […]
10 iunie 2020

Combatem stresul prin alimentație!

Potrivit expertului în endocrinologie, Natalia Puzîreva, o persoană care este expusă stresului pierde o cantitate mare de magneziu. În același timp, după cum a menționat specialistul în endocrinologie, deficienţa de […]
2 iunie 2020

Masca de protecţie poate fi folosită și împotriva alergiei la ambrozie

Masca de protecţie filtrează polenul de ambrozie, însă pentru a fi eficientă trebuie purtată corect, să acopere nasul şi gura. Cele mai eficiente măşti sunt FFP 2 şi FFP3.