21 martie 2023
Nu ducem lipsa de optiuni cand vine vorba de skincare. Dar daca ar fi sa folosesti doar doua produse anti-aging pentru tot restul vietii, ce ai alege? Trebuie sa recunosc […]
18 martie 2023
Un obicei nascut din anumite nevoi emotionale sau dintr-o rutina defectuoasa. Cum il poti rezolva, doar punandu-ti cateva intrebari cu semnificatii profunde. Mancatul haotic este o problema comuna in societatea […]
18 martie 2023
Descopera cateva fapte mai putin cunoscute despre subponderalitate. Greutatea femeii influenteaza in mod natural sansele ca aceasta sa ramana insarcinata. Acest lucru este bine-cunoscut in cazul femeilor supraponderale, insa medicii […]
17 martie 2023
Fructele de padure se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care sa le incluzi in dieta ta. Sunt bogate in fibre si contin o gama larga de antioxidanti, precum […]
17 martie 2023
Slabitul reprezinta un proces complex, care presupune sa fii atenta la mai multe aspecte din viata ta: de la alimentatie, la miscare si pana la odihna si relaxare. Iti doresti […]
16 martie 2023
Unii oameni au nevoie de liniste totala pentru a se putea relaxa, in timp ce pentru altii absenta oricarui sunet poate fi tulburatoare. De-a lungul timpului, cercetatorii au descoperit ca […]
14 martie 2023
Toate ne dorim un ten lipsit de imperfectiuni, ferm si luminos. Vezi ce poti face pentru a estompa ridurile si liniile fine din interior catre exterior. Un truc de skincare […]
13 martie 2023
Unii oameni merg la cursuri de yoga pentru beneficiile fizice, dar aceasta practica ofera mult mai multe, atat pe covoras, cat si in… dormitor. Unul dintre cele mai neglijate beneficii […]
13 martie 2023
Sa te trezesti mai fericit dimineata poate da tonul pentru tot restul zilei. Vei reusi sa faci din fiecare zi o zi buna daca incerci cateva strategii simple, recomandate de […]
13 martie 2023
Daca ai un stomac sanatos, ai un corp sanatos. Se vorbeste tot mai mult despre importanta microbiomului pentru starea noastra de bine, iar cercetatorii fac descoperiri din ce in ce […]