20 septembrie 2022
Nu intotdeauna varsta cronologica este aceeasi cu varsta metabolica, cea din urma fiind cea care ne arata cat de bine functioneaza organismul nostru. Iata cum se calculeaza varsta metabolica si […]
7 martie 2022
Sunt multi oameni care vor sa scape de kilogramele in plus, dar putini care stiu cum. Un studiu recent a aratat ca 46% dintre barbati si 57% dintre femei isi […]
5 februarie 2022
Ai observat că progresul tău la sala de fitness nu avansează? Corpul acela tonifiat, pentru care muncești, nu mai apare? Chiar și cei mai buni pot face greșeli fără să […]
24 mai 2021
Febra musculară se caracterizează prin senzația de disconfort la nivelul mușchilor după o activitate fizică intensă. Aceasta provoacă dureri puternice în special persoanelor care nu sunt obișnuite cu acest tip […]
6 aprilie 2021
Petiţii cu mii de semnături pentru redeschiderea sălilor de fitness din localitățile cu peste 4 îmbolnăviri de covid la o mie de locuitori. Patronii spun că au impus reguli de […]
10 martie 2021
Primăvara, toată natura iese din hibernare. Și oamenii, în conformitate cu bioritmurile naturale, trebuie, de asemenea, să devină mai activi. Deoarece în timpul oricărei activități sportive, fluxul de sânge se […]
20 ianuarie 2021
„Run For Your Bun” este prima cafenea care acceptă (şi chiar încurajează) plata consumaţiei prin exerciţii fizice. Cafeneaua pop-up Run For Your Bun (n.r.: aleargă pentru chifla ta) face parte […]
31 iulie 2020
Înotul este una dintre activitățile fizice care adesea e trecută cu vederea atunci când se vorbește despre beneficiile mișcării. Și asta fiindcă nu creează senzația că ar genera o activitate […]