Alimentația joacă un rol foarte important asupra somnului, iar din acest motiv ar trebui ca în timpul zilei să faci alegerile alimentare corecte. Un somn cu adevărat odihnitor ține cont […]
Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Probabil ţi-ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii, dar nu […]
Cafeaua are efect laxativ nu doar datorită cafeinei pe care o conţine, aşa cum mulţi dintre noi credem. Numeroase studii au arătat că şi cafeaua decofeinizată are efect laxativ, deci […]
Pare intotdeauna o idee buna sa alegi legume si fructe proaspete atunci cand mergi la piata, dar multe ajung sa se strice inainte de a avea sansa sa le consumi. […]
Cand luam in greutate, exista intotdeauna un loc sau doua care iese mai mult in evidenta. Pentru unele din noi, „obrajorii” sau „falcutele” sunt cele care atrag atentia. Din fericire, […]
Compania americană de biotehnologie Moderna a confirmat joi că intenţionează să înceapă un studiu clinic pe 30.000 de voluntari pentru mult-aşteptatul vaccin pentru Covid-19 în luna iulie, intrând în faza […]
Sucul de aloe vera este utilizat din cele mai vechi timpuri, datorită proprietăților sale uimitoare, fiind considerat de egipteni drept planta „nemuririi”. Tulpina cărnoasă conține gel și suc, care se […]
Potrivit expertului în endocrinologie, Natalia Puzîreva, o persoană care este expusă stresului pierde o cantitate mare de magneziu. În același timp, după cum a menționat specialistul în endocrinologie, deficienţa de […]
Masca de protecţie filtrează polenul de ambrozie, însă pentru a fi eficientă trebuie purtată corect, să acopere nasul şi gura. Cele mai eficiente măşti sunt FFP 2 şi FFP3.