Răceala de vară: cum să o previi, cum să o tratezi

Chiar dacă, de regulă, răceala apare cu precădere în sezonul rece, nu suntem feriţi de ea nici în anotimpul cald, iar asta din cauza mediului umed, preferat de virusuri. Nas înfundat, dureri în gât, febră, strănut şi secreţii nazale abundente? Nimeni nu-şi doreşte aşa ceva în timpul verii! Diferenţa dintre răceala de iarnă şi răceala de vară Chiar dacă ambele forme…

Tot ce trebuie să știi despre insomnii

Există persoane care să nu fi avut insomnii? Este greu de crezut, așa că am adunat mai multe informații despre această temă. Cu toții am avut parte de nopți lungi în care nu am reușit deloc să adormim și să ne odihnim. Este un lucru destul de des întâlnit, însă cât de multe știm de fapt despre insomnii? Efectele insomniei…