22 februarie 2023
Vitamina A nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație, deoarece aduce multe beneficii. Vitamina A este recomandată deoarece te protejează de razele ultraviolete și ajută la întreținerea unui corp sănătos. […]
17 februarie 2023
Suplimentele nutritive pot fi folosite pentru a preveni unele dintre simptomele diabetului de tip 2, cum ar fi scăderea în greutate, oboseala și urinările frecvente.
30 ianuarie 2023
Se administrează din a 10-a zi de viață, pentru tot restul vieții. Este vorba despre vitamina D, pentru care avem receptori în toate organele. 60% dintre copii și adulți au […]
20 septembrie 2022
Creveții, homarul, crabul, scoicile și crustaceele sunt considerate de mulți dintre noi adevărate delicatese, însă, din păcate le consumăm prea rar pentru a ne bucura de beneficiile lor surprinzătoare pentru […]
6 septembrie 2022
Sezonul rece se apropie și știm cu toții că este momentul în care organismul are nevoie de vitamine și minerale pentru a face față virozelor sezoniere, dar și scăderii diversității […]
22 august 2022
Corpurile noastre au nevoie de cantitatea potrivită de vitamina D pentru a funcționa normal atât fizic, cât și mental și există tot mai multe dovezi care leagă lipsa de vitamina […]
11 iulie 2022
Dacă există vitamine pentru anemie, imunitate sau pentru zona zoster, există și vitamine pentru ochi. Acestea te ajută să ai o vedere sănătoasă pentru cât mai mult timp! Pe lista celor mai bune vitamine […]
9 iunie 2022
Data viitoare când veți face planificarea meselor de peste săptămână, asigurați-vă că alimentele pe care le veți procura vă vor aduce cantități suficiente de folați (vitamina B9) și alte vitamine […]
20 aprilie 2022
Raspunsul la aceasta intrebare depinde de obiceiurile tale alimentare, de stilul de viata, precum si de unii factori pe care nu ii poti controla, cum ar fi varsta. Intelege ce […]
8 aprilie 2022
„Mi-aduc aminte că, în copilărie, mama mea aduna plante, primăvara. Urzici, ștevie, lobodă. De ce? – o întrebam. Să schimbe sângele! Așa se știa pe atunci. Și era perfect. În […]