17 iunie 2020
nervi la munca

5 greşeli matinale care-ţi strică ziua

Nici n-ai ajuns la muncă şi deja ţi-ai pregătit o zi proastă, prin greşelile pe care le faci zilnic, în fiecare dimineaţă. Iată 5 dintre cele mai comune asemenea greşeli […]
10 iunie 2020

Combatem stresul prin alimentație!

Potrivit expertului în endocrinologie, Natalia Puzîreva, o persoană care este expusă stresului pierde o cantitate mare de magneziu. În același timp, după cum a menționat specialistul în endocrinologie, deficienţa de […]
26 martie 2020

Alimente care combat stresul si starile de anxietate. Sunt recomandate de nutritionisti

Ce schimbari trebuie sa faci in dieta pentru a combate stresul si starile de panica: Consuma mai putin zahar Este delicios si se afla in majoritatea alimentelor. Cantitatile mari de […]
16 martie 2020

Crucea Roșie: Cum facem față stresului în timpul focarului COVID-19

Reprezentanții Crucii Roșii România transmit o serie de sfaturi simple pentru cei care se simt stresați de situația actuală, creată de măsurile luate pentru reducerea răspândirii infecției cu noul coronavirus. Le […]
17 septembrie 2019

Atingerea sânilor unei femei reduce starea de anxietate la bărbaţi

În urma unor studii recente s-a descoperit că anxietatea în rândul bărbaţilor poate fi redusă cu 90% doar prin simpla atingere a sânilor unei femei.
11 septembrie 2019

Cercul vicios al platformelor social-media: produc stres, apoi dependenţă

Site-urile de social media precum Instagram, Twitter şi Facebook pot duce la apariţia stresului în cantităţi foarte mari, despre care oamenii de ştiinţă susţin că astfel poate apărea dependenţa faţă […]