20 martie 2023

Afirmatii pozitive pe care sa le spui de echinoctiul de primavara ca sa iti schimbi energia si sa atragi bunastarea

Zilele devin mai lungi si ne bucuram mai mult de soarele vindecator. In aceasta luna intram oficial in primavara si, dupa o iarna de izolare, lumina este o schimbare binevenita. […]
21 martie 2022

4 gustari inainte de culcare care te ajuta sa te trezesti cu o stare mai buna dimineata

Daca ai o stare proasta dimineata cand te trezesti, probabil nu te gandesti imediat la ceea ce ai mancat cu o seara inainte. Poate ca dai vina pe somnul agitat, […]
18 februarie 2022

Cele mai bune 10 alimente pe care sa le consumi la micul dejun pentru o stare de spirit mai buna

Unii oameni se trezesc dimineata cu zambetul pe buze, plini de energie si pregatiti pentru o noua zi. Altii, insa, au nevoie de un pic de ajutor pentru a-si incepe […]
2 februarie 2021

Planta de apartament care ti se potriveste, in functie de zodia ta

Daca te-ai gandit ca e timpul sa ai ceva mai multe plante prin casa, acum te poti asigura ca iti cumperi una care i se potriveste ca o manusa personalitatii […]
17 noiembrie 2020

8 alimente pentru o stare de spirit mai bună

Starea de spirit este influențată nu doar de emoții sau de vremea de afară, dar și de alimentele pe care le mâncăm. Iată 8 alimente recomandate pentru o stare de […]
27 martie 2020

Sfaturi utile pentru a face faţă anxietăţii create de Covid-19

Senzaţii de nelinişte şi îngrijorare pot apărarea în urma unui eveniment stresant, cum ar fi recenta declaraţie a unei pandemii globale. Aceste senzaţii sunt resimţite atât în România, cât şi […]
16 septembrie 2019

15 comedii perfecte pentru îmbunătățirea stării de spirit

Prinși în problemele de zi cu zi, uităm deseori să privim viața cu puțin umor și să ne bucurăm de lucrurile mărunte pe care aceasta le oferă.