5 diete populare care ar putea fi foarte periculoase pentru tine

Ce se întâmplă când nu reușim să slăbim câteva kilograme deși am început să eliminăm alimentele nesănătoase? Ne gândim să încercăm o nouă dietă și alegem, de cele mai multe ori, un regim care să ne ajute să scăpam cât mai repede de acele kilograme în plus, fără să ne gândim dacă ni se potrivește.

7 ASANE SI TEHNICI DIN YOGA CARE TOPESC GRASIMEA CORPORALA SI AJUTA IN PROCESUL DE SLABIRE

Yoga nu este o pastila magica, dar exista posibilitatea ca in momentul in care renuntam la asteptari si reusim sa fi constanti in practica, practica yoga ajunge sa actioneze ca una.