20 februarie 2023

Ce sa mananci dupa un antrenament pentru a-ti dezvolta masa musculara

Depui mult efort la sala si faci tot ce trebuie pentru a fi in cea mai buna forma. O musculatura tonifiata inseamna un corp sanatos si bine definit, dar si […]
5 martie 2022

Micul dejun potrivit in functie de ritmul tau

Prima masa a zilei este secretul unei siluete ideale si al energiei constante pana seara. Descopera ce alimente ar trebui sa consumi la micul dejun in functie de ce faci […]
14 ianuarie 2022

10 gustari sănătoase care ajută la arderea grăsimilor

Vrei să slăbești, însă mereu mănânci lucruri nepotrivite când ești pe fugă? Încearcă să îți prepari gustări sănătoase care te ajută la arderea grăsimilor. Multe studii ne-au confirmat că românii […]
4 septembrie 2020

COVID-19 | Un vaccin european bazat pe proteine va fi testat pe oameni

GlaxoSmithKline şi Sanofi vor începe să testeze pe oameni pentru prima dată vaccinul anti-Covid-19 bazat pe proteine, în urma rezultatelor promiţătoare din studiile anterioare.
13 aprilie 2020

3 pași pe care trebuie să îi faci pentru a putea slăbi sănătos

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus într-un mod sănătos, atunci citește în continuare și află care sunt cei trei pași esențiali pe care să îi faci. Cu toată […]
30 martie 2020

Ce sa faci cu 30 de minute inainte de culcare daca vrei sa slabesti

Pierderea in greutate reala, de succes, durabila porneste din… dormitor. Indiferent de cate greutati ridici la sala, cati kilometri alergi sau cata salata mananci, nu vei obtine rezultate daca nu […]