26 octombrie 2022
Ora de iarnă 2022. Cum și când se schimbă: Trecem la ora de iarnă, dând ceasurile înapoi, ceea ce înseamnă că vom dormi mai mult. Ora de vară se aplică […]
1 septembrie 2022
„Frica de dentist este o teamă extrem de răspândită. E o discuție foarte complexă şi are foarte multe cauze. Cea mai frecventă şi populară cauză ar fi experienţa neplăcută la […]
29 mai 2022
Salata verde este consumată frecvent de români, mai ales în această perioadă. Nutriționiştii ne recomandă să o includem în meniul zilnic pentru beneficiile pe care aceasta le aduce sănătăţii, dar […]
26 octombrie 2020
Poftele subite pentru anumite alimente, dulci sau sărate, pot ascunde mai mult decât ai crede la prima vedere. Dacă simți că ai nevoie neapărat de un baton de ciocolată, pentru […]
31 iulie 2020
Înotul este una dintre activitățile fizice care adesea e trecută cu vederea atunci când se vorbește despre beneficiile mișcării. Și asta fiindcă nu creează senzația că ar genera o activitate […]
6 martie 2020
Ca sa ne tinem departe de virusi, nu e de ajuns sa ne spalam cu rigurozitate pe maini sau sa punem mana la gura atunci cand tusim. Cateva lucruri surprinzatoare […]
20 decembrie 2019
Dacă în această perioadă ți-e foarte greu să te dai jos din pat, stai liniștită, nu ești singura persoană. Descoperă în acest articol ce motive fizice și psihice se ascund […]
16 decembrie 2019
Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea optimă pun semnul egal între mâncare nesănătoasă şi carbohidraţi, însă nutriţioniştii avertizează că lucrurile nu trebuie privite aşa de categoric. […]