De ce e mai greu iarna să te dai jos din pat. Cinci motive și cum să le eviți

Dacă în această perioadă ți-e foarte greu să te dai jos din pat, stai liniștită, nu ești singura persoană. Descoperă în acest articol ce motive fizice și psihice se ascund în spatele acestei incapacități de a te trezi dimineața. 1. Este întuneric în dormitor Vrei ca în dormitor să fie întuneric atunci când te bagi în pat, ca să poți…

Peste 9 din 10 români de la oraş suferă de oboseală. Care sunt simptomele şi ce se poate face

Nouă din zece români din mediul urban se declară afectaţi de oboseală, cei mai mulţi dintre ei fiind angajaţii cu studii superioare şi liber-profesioniştii, potrivit studiului „Barometrul oboselii”. Realizată la finalul anului 2018, cercetarea ale cărei rezultate au fost date publicităţii recent arată că 92% dintre românii din mediul urban se plâng de oboseală şi doar 39% dintre ei au…