17 martie 2023
Slabitul reprezinta un proces complex, care presupune sa fii atenta la mai multe aspecte din viata ta: de la alimentatie, la miscare si pana la odihna si relaxare. Iti doresti […]
28 februarie 2023
Lista beneficiilor postului intermitent este lunga si include scaderea in greutate, echilibrarea glicemiei si reducerea inflamatiei in corp. Un studiu recent arata modul in care postul intermitent poate afecta unele parti […]
10 ianuarie 2023
Am avut obiceiul de a cumpara si de a acumula tot mai multe lucruri de-a lungul anilor. Acest lucru se resimtea atat in privinta bugetului meu, cat si in spatiul […]
27 decembrie 2022
Sfântul Ștefan este sărbătorit în fiecare an în a treia zi de Crăciun, pe 27 decembrie. Sute de mii de români își sărbătoresc astăzi ziua de nume. Se spune că […]
19 octombrie 2022
Energie in fiecare dimineata? Da, este posibil! Ai nevoie sa mici ajustari ale rutinei tale si vei vedea cum ziua ta capata un start mai bun! Odata cu venirea toamnei, […]
4 august 2022
Forma fizica perfecta a starului din „Top Gun” are mai multe explicatii, iar una dintre acestea are legatura cu alimentatia lui. Au trecut 40 de ani intre cele doua productii […]
1 august 2022
Fiecare zona de pe Glob are propriile obiceiuri alimentare pentru o sanatate de fier. Cum ar fi daca te-ai inspira din toate? Felul in care ne hranim este puternic influentat […]
23 iunie 2022
Pe 24 iunie, se sărbătoresc Sânzienele, fiind cunoscute în mitologia românească drept zânele rele sau Drăgaicele. Născută dintr-un străvechi cult al soarelui, sărbătoarea nu şi-a pierdut coloratura păgână, deşi este […]
11 februarie 2022
Postul Paștelui se mai numește și Postul Mare și în 2022 începe în prima parte a lunii martie, cu 40 de zile înainte de Paște, așa cum este tradiția. Anul […]
19 ianuarie 2022
De ani de zile, primești tone de sfaturi despre cum ar trebui să trăiești sănătos. Dar noile cercetări ne schimbă și modul de viață, iar lucrurile pe care le-am considerat […]