9 decembrie 2022

Salata miraculoasă care te ajută să slăbești 5 kg în 6 zile

Murăturile au un mare avantaj asupra organismului și pot fi folosite pentru a slabi rapid. Fie că e vorba de varză murată, castraveți murați sau gogonele, acestea te pot ajuta […]
24 octombrie 2022

Cum elimini toxinele din organism. Ai nevoie de doar două alimente: Rețeta minune cu o mulțime de beneficii

Smochinele sunt folosite din cele mai vechi timpuri pentru vindecarea organismului, pentru întărirea capacităţilor fizice şi mentale şi pentru tratarea multor alte boli. Remediul preparat din smochine şi ulei de […]
20 iulie 2021

De ce regula de 10.000 de pași pe zi este falsă. Cât trebuie să mergi, de fapt, ca să rămâi sănătos

Recomandările pe care le vedem peste tot ne indică faptul că 10.000 de pași pe zi ar fi unul dintre secretele unei vieți sănătoase. Se pare că, totuși, nu acesta […]
2 aprilie 2021

SPORTUL, UN VEHICUL PENTRU FERICIRE: TREI ACTIVITĂȚI FIZICE CARE TE AJUTĂ SĂ TE MENȚII ÎN FORMĂ ȘI SĂ TE ELIBEREZI DE STRES

Sportul poate fi un vehicul pentru fericire. Practicarea cu regularitate a unor exerciții fizice te ajută nu doar să te menții într-o formă bună și să îți păstrezi starea de […]
15 aprilie 2020

Activităţi de interior pentru copii, pentru perioada izolării

Nu este întotdeauna uşor să găseşti sau să inventezi activităţi de interior pentru copilul sau copiii tăi, mai ales în aceste zile în care trebuie să ne petrecem atât de […]
5 aprilie 2020

Oboseala pe care o resimţi în izolarea de coronavirus este normală dacă nu faci nimic

Mulţi oameni s-au plâns în ultima perioadă că, deşi se află izolaţi la domiciliu din cauza coronavirusului şi nu au această infecţie, se simt mult mai obosiţi decât atunci când […]
20 martie 2020

Ghid de supravieţuire în autoizolare. Recomandări de la experţi pentru a rămâne sănătos şi fericit

Experţii le recomandă persoanelor aflate în autoizolare să consume mese bogate în proteine şi alimente care conţin vitaminele B, C şi D, să se hidrateze, să facă activitate fizică şi […]