MIEL LA CUPTOR CU USTUROI, IERBURI AROMATICE ȘI GARNITURĂ DE CARTOFI AURII

Cred că acest miel la cuptor cu usturoi și ierburi aromatice este unul dintre cele mai bune mâncate de mine până acum! Pulpa inferioară de miel (gamba, rasolul) este fragedă și suculentă, extrem de dulce și de gustoasă mai ales datorită condimentării și coacerii lente la cuptor, la temperatură scăzută.

Mituri despre slăbit

Vrei să arăți bine, iar cu slăbitul ești familiarizată încă din adolescență. Însă, câteodată, cântarul nu arată vreo modificare, fizic, nu te simți bine și nu știi ce să mai încerci. Dr. Ion Niculaescu, health coach, ne spune ce funcționează și care sunt cele mai frecvente mituri despre slăbit.