12 martie 2023
Consumul a 18 grame de ciuperci pe zi ar putea reduce riscul de cancer, potrivit cercetarii de la Pennsylvania State University, publicata in Advances in Nutrition. Conform expertilor, persoanele care […]
21 noiembrie 2022
A inceput Postul Craciunului si multe dintre noi vor sa il tina, fie integral, fie partial. Este important sa stii care sunt cele mai hranitoare alimente de post! In special pe perioada postului, e indicat […]
9 septembrie 2022
Daca vrei de ceva timp sa incerci sa faci inghetata sanatoasa acasa, aceasta reteta s-ar putea sa devina preferata ta. Iti place inghetata cu menta si ciocolata, dar variantele din […]
1 august 2022
Fiecare zona de pe Glob are propriile obiceiuri alimentare pentru o sanatate de fier. Cum ar fi daca te-ai inspira din toate? Felul in care ne hranim este puternic influentat […]
20 iulie 2022
Cu siguranta ai experimentat cel putin o data sentimentul de “lesin de foame”. S-a intamplat fie pentru ca ai avut prea multa treaba la locul de munca, fie pentru ca, […]
18 mai 2022
A sosit vremea pentru o varietate imensa de frunze aromate si proaspete, in ton cu primavara. Untisor, spanac, leurda, urzici, ceapa verde, salata de gradina. Atat de multe variante de […]
14 aprilie 2022
Micile trucuri si reguli pe care le putem invata de la experti ne pot face viata mai usoara. Iar cand vine vorba despre abilitatile culinare, nimic nu este mai important […]
5 martie 2022
Prima masa a zilei este secretul unei siluete ideale si al energiei constante pana seara. Descopera ce alimente ar trebui sa consumi la micul dejun in functie de ce faci […]
20 ianuarie 2022
Simti ca ai epuizat toate variantele de mic dejun din lume si pur si simplu nu mai stii ce sa mananci dupa ce te trezesti? Terci de ovaz cu fructe […]
31 mai 2021
Punem pariu ca aceasta este cea mai aromata prajitura cu fructe pe care ai incercat-o! Stiu ca e cald si nu ai chef de gatit, dar mai stiu si ca […]