Cum păstrăm echilibrul alimentar în perioada Sărbătorilor

E aproape imposibil că mesele de sărbători să nu fie bogate. Dincolo de orice altă recomandare… atenție la excese! Pe de altă parte, există mijloace de a aduce echilibrul și la îndemână. O cafea cu zahar, care stimulează sucurile biliare. Apă. Și, bineînțeles… pauză alimentară. Bila sau fierea este un lichid produs de ficat și stocat în vezicula biliară. Odată…