19 ianuarie 2022

Îți afectează starea de sănătate! 5 obiceiuri de care trebuie să scapi până la 40 de ani

De ani de zile, primești tone de sfaturi despre cum ar trebui să trăiești sănătos. Dar noile cercetări ne schimbă și modul de viață, iar lucrurile pe care le-am considerat […]
13 decembrie 2021

12 trucuri pentru a deveni mai sănătoasă în doar o săptămână

Roma nu a fost clădită într-o zi, așa că nu cere de la tine să îți schimbi complet stilul de viață cu unul sănătos așa, peste noapte. Sunt însă câteva […]
30 martie 2020

Ce sa faci cu 30 de minute inainte de culcare daca vrei sa slabesti

Pierderea in greutate reala, de succes, durabila porneste din… dormitor. Indiferent de cate greutati ridici la sala, cati kilometri alergi sau cata salata mananci, nu vei obtine rezultate daca nu […]
22 octombrie 2019

5 lucruri care îți pot schimba culoarea ochilor

Dacă ai ochii căprui sau albaștri, probabil că te-ai întrebat cum ai arăta dacă ai avea ochii negri sau verzi, de exemplu. Totuși, puțină lume știe că există o serie […]