28 aprilie 2020

Beneficiile vitaminei C pentru organism. Ce rol joaca si care sunt dozele recomandate

Vitamina C este o vitamina solubila in apa, care se regaseste in mod natural in anumite alimente si care sustine o multime de functii vitale in organism. Corpul uman nu […]
5 aprilie 2020

Cura cu urzici – detoxifiere de primavara si slabire sanatoasa

Bogate in fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu si vitamine (A, B, C, E, K), urzicile sunt ideale in curele de detoxifiere si chiar in dietele alimentare. Nu degeaba mamele si […]
30 martie 2020

Ce se poate intampla in corpul tau daca mananci un avocado pe zi. Beneficiile acestui aliment

Originar din America Centrala, avocado este acum cultivat in intreaga lume. Laudat pentru aroma lui delicioasa, acest aliment e renumit pentru beneficiile pe care le poate avea asupra sanatatii. Bogat […]
29 martie 2020

Ce să NU faci pentru a avea parte de un mic dejun sănătos

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti ofera aportul necesar de energie de care are nevoie organismul tau. Insa, atunci cand nu acorzi suficienta atentie alimentelor […]
4 martie 2020

Beneficiile pe care produsele naturale le au asupra tenului

Un ten strălucitor, hidratat, catifelat și cu un aspect sănătos. Acestea sunt doar o parte din beneficiile pe care produsele naturale de îngrijire le au asupra tenului. De multe ori […]
2 martie 2020

Ai probleme cu somnul??? Afla cum poti sa adormi in 60 de secunde

Să nu poţi dormi este unul dintre cele mai frustrante lucruri, iar majoritatea oamenilor ar încerca aproape orice ca să reuşească să aţipească măcar un pic. Aşadar, oricine nu a […]
24 februarie 2020

Sauna: este benefică sau nu pentru corpul uman?

Conform studiilor, o saună, atât timp cât este efectuată în condiţii optime, nu produce beneficii sau dezavantaje corpului uman. Senzaţia de relaxare fiind singura consecinţă apărută ca urmare a acesteia. […]