Leguma care te ajută să slăbești, reduce stresul şi menţine creierul sănătos

Castravetele este o leguma versatila care poate fi folosita atât pentru gătit cât și în forma ei proaspătă, lângă alte mâncăruri, în salată sau pur si simplu ca o gustare între mese, scrie exquis.ro. Noi alegem modul în care vrem să îl consumăm. Castravetele are o serie de nutrienți de care poți beneficia. Care sunt aceștia și cum te poți…

Vinul roşu: beneficii pentru viaţa sexuală şi sănătate

Mulţi dintre noi suntem conştienţi de beneficiile vinului roşu când vine vorba de sănătate, dar câţi ştiu că, pe lângă îmbunătăţirea metabolismului şi a inimii, ajută la îmbunătăţirea vieţii sexuale? Numeroase studii au arătat că dintre toate băuturile alcoolice pe care le consumi înainte de a face sex, vinul roşu este singurul care aduce mari schimbări în privinţa experienţei tale…

Tratamentul IPL: beneficii, reacţii adverse şi rezultate

 Epilarea IPL a devenit tot mai populară în rândul femeilor atunci când vine vorba de îngrijirea corpului, iar asta datorită beneficiilor pe care le aduce, atât din punct de vedere a rezultatelor obţinute, cât şi a investiţiei financiare pe termen lung. Cu toate astea, din lipsă de informaţii, multe femei ezită să apeleze la această metodă. Domnul doctor Laurenţiu Vlădău,…

Beneficiile gutuilor pentru sănătate

Când vine vorba de o alimentaţie sănătoasă, fructele au un rol foarte important. Acestea sunt bogate în nutrienţi vitali, necesari corpului pentru a se menţine sănătos. Dacă fructe precum mango, portocale, banane, ananas, pepene, struguri sau mere sunt consumate de mulţi dintre noi, există câteva fructe de care alţii se feresc, fără să le ştie măcar beneficiile. Ne referim aici…