31 iulie 2020

De ce înotul e cel mai bun exercițiu fizic pe care-l poți face

Înotul este una dintre activitățile fizice care adesea e trecută cu vederea atunci când se vorbește despre beneficiile mișcării. Și asta fiindcă nu creează senzația că ar genera o activitate […]
31 iulie 2020

Beneficiile cititului zilnic

Într-o lume inundată de un ocean de divertisment de o calitate îndoielnică, provenit din smartphone-uri, televizoare sau internet, simplul obicei al cititului pare desuet. Trăim într-un ritm infernal, avem viețile […]
8 iulie 2020

Filme care te vor face să plângi de fiecare dată

Uneori ai nevoie doar de o portie buna de plans. Fie că este vorba despre o eliberare cathartică sau pur și simplu un moment pentru tine, plânsul poate fi benefic […]