27 aprilie 2020

Anxietate socială, pericolul perioadei de izolare. Sfatul specialiștilor: acceptarea situației și conștientizarea adevăratelor pericole

Perioada de izolare ne poate afecta pe termen lung, spun psihologii. Dacă vă temeți de contactul social după această perioadă, aveți stări pe care nu le puteți controla și simptome […]
24 aprilie 2020

Efectele pandemiei. Numărul jucătorilor de fotbal care prezintă simptome de depresie sau anxietate a crescut drastic

Numărul jucătorilor care prezintă simptome de depresie sau anxietate a crescut drastic după ce competiţiile din sportul cu balonul rotund au fost întrerupte din cauza pandemiei de COVID-19, a afirmat […]
2 aprilie 2020

Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului

Yoga, meditaţia şi respiraţia controlată sunt „modalităţi încercate şi adevărate de relaxare” pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului, scrie ultimul Ghid de sănătate editat de Harvard Medical School. Practicarea yoga […]
27 martie 2020

Sfaturi utile pentru a face faţă anxietăţii create de Covid-19

Senzaţii de nelinişte şi îngrijorare pot apărarea în urma unui eveniment stresant, cum ar fi recenta declaraţie a unei pandemii globale. Aceste senzaţii sunt resimţite atât în România, cât şi […]
26 martie 2020

Alimente care combat stresul si starile de anxietate. Sunt recomandate de nutritionisti

Ce schimbari trebuie sa faci in dieta pentru a combate stresul si starile de panica: Consuma mai putin zahar Este delicios si se afla in majoritatea alimentelor. Cantitatile mari de […]
23 martie 2020

Linie telefonică gratuită pentru persoanele care suferă de panică sau anxietate, provocate de coronavirus

#depreHUB, primul hub antidepresie din România, a deschis Helpline-ul Anti-Anxietate 0374.456.420, pentru a ajuta oamenii să facă față stărilor emoționale negative provocate de coronavirus. Numărul persoanelor infectate cu coronavirus crește […]
17 septembrie 2019

Atingerea sânilor unei femei reduce starea de anxietate la bărbaţi

În urma unor studii recente s-a descoperit că anxietatea în rândul bărbaţilor poate fi redusă cu 90% doar prin simpla atingere a sânilor unei femei.