4 iulie 2020

Serena Williams s-a antrenat alături de fiica ei de doi ani

Serena Williams a început antrenamentele şi a avut-o ca parteneră pe fiica ei, Alexis Olympia. Au apărut echipate la fel, iar postarea de pe Instagram a adunat în câteva ore […]
8 aprilie 2020

Demonstrat ştiinţific: 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de alergat!

Un nou studiu arată că şapte minute de exerciţii fizice intense pot fi mai eficiente decât ore întregi de alergat sau de ridicat greutăţi. Cercetarea a fost publicată în Health & […]