17 martie 2023
Fructele de padure se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care sa le incluzi in dieta ta. Sunt bogate in fibre si contin o gama larga de antioxidanti, precum […]
17 august 2022
Iodul este un mineral esential, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta. Glanda tiroida are nevoie de iod pentru a produce hormonii tiroidieni, care sunt atat de importanti pentru […]
12 mai 2022
Te simti plina de energie si pusa pe treaba dupa ce ti-ai inceput ziua cu o ceasca de cafea? Ei bine, conform unei cercetari despre cofeina si depresie, oamenii tind […]