Sanatatea psihica este mai importanta decat cariera!

Mediile de lucru, in care activam astazi sunt numite ,,pericole moderne” – unde ar trebui sa muncim ca niste roboti si masini pentru a face fata cerintelor, pentru a ne pastra locurile de munca si pentru a fi considerati ,,de succes”. Oamenii din intreaga lume, platesc un pret prea mare pentru acest ,,succes”. Organizatia Mondiala a Sanatatii a numit despresia…

De ce sunt complimentele stânjenitoare?

Primirea unui compliment ar trebui să te facă să te simţi bine; dar există destule cazuri (70% dintre oameni asociază recunoaşterea pozitivă cu astfel de sentimente) în care complimentele te stânjenesc, deranjează sau chiar duc la un acces de anxietate. Motivul poate avea la bază o ciudăţenie în structura interacţiunilor sociale. În general, suntem învăţaţi să nu spunem lucruri pozitive…

Gelozia are la baza Complexul de Inferioritate

Daca sunteti gelos, chiar si numai in mica masura, se datoreaza faptului ca va subestimati singur. Ati deprins un act psihologic gresit si il exersati foarte bine. Care act? Autoinvinuirea… Va apreciati propria persoana dupa actiunile, performantele, realizate, prieienii si bunurile dumneavoastra. Sunteti ferm convins ca ii depasiti pe alti, numai atunci cand sunteti mai aratos, mai bogat sau mai…

Barbati si femei – cum do­res­te fiecare?

Barbatii si femeile se doresc pentru ca sunt diferiti. A intelege ceea ce ne separa inseamna a inlatura eventualele divergente care pot sa apara in cuplu. Inseamna, in acelasi timp, sa le putem evita sau macar sa stim cum sa le facem fata, atunci cand problemele de cuplu ne ating chiar pe noi. Ce intelege el prin „te doresc’? Si…

Cele mai bune metode prin care poți scăpa de grăsimea de pe abdomen

Dacă toate încercările tale de a scăpa de grăsimea de pe abdomen s-au dovedit a fi în zadar, experții îți dau cele mai bune sfaturi pe care, dacă le vei urma întocmai, s-ar putea să nu te mai confrunți prea curând cu această problemă. Experții ne spun că putem reduce cantitatea de grăsime de pe abdomen și de pe alte…

Antrenamentul pentru abdomen, pentru care ai nevoie doar de un prosop

Exercițiile pentru abdomen nu ar trebui să ocupe doar câteva minute la finalul timpului tău pentru fitness. Din contră, partea superioară a corpului ar fi de dorit să fie punctul central al antrenamentelor. Asta pentru că un trunchi puternic este, de fapt, cheia pentru un corp puternic. Iar antrenorul Austin Lopez de la Diakadi din San Francisco vine cu o sugestie de exerciții…

Forma corpului femeii demasca traumele psihologice – Lise Bourbeau

Ai observat ca forma corpului tau difera de cea a prietenei tale, sau chiar a mamei tale. Dar stiai ca fiecare forma pastreaza anumite informatii despre traumele psihologice pe care le-ai acumulat de-a lungul traiectoriei tale in viata si care, ca rezultat, au avut un impact asupra fizicului tau? Psihologul canadian Lise Bourbeau ne-a prezentat in cartea: ”Cele 5 rani…

Apreciaza-ne munca iar noi te rasplatim cu cele mai noi stiri !

close-link